Tooshe

هیچ رژیم غذایی خاصی برای بیماران آلزایمری وجود ندارد، ولی تغذیه خوب می تواند بعضی علائم را کاهش دهد و به آن ها احساس بهتری بدهد. زمانی که شما در حال مراقبت از کسی با چنین وضعیتی هستید، روش های ساده ای وجود دارد که با استفاده از آن ها بتوانید غذا خوردن را راحت  تر، لذت  بخش و سالم تر کنید.  قواعد را به یاد داشته باشید قوانین پایه برای رژیم سالم در همه ی افراد وجود دارد، چه وی مبتلا به آلزایمر باشد و چه نباشد، یک وعده غذایی تهیه کنید که به بیمارتان کمک کند: غذاهای متنوع بخورد، مخصوصاً میوه ها و آبمیوه طبیعی و سبزیجات، دانه های کامل، دانه های پروتئین و شیر و لبنیات کم چرب. وزنش را در یک محدوده سالم نگه دارید. میزان وعده-های مناسب و ورزش کردن م...

ادامه مطلب